Novice

Obveščamo Vas, da smo zaključili sezono 2023/24.

Čez poletje poteka individualna vadba po dogovoru!

Z novo sezono štartamo septembra.


SAMOOBRAMBA ZA ŽENSKE

V soboto 24.02.2024 organiziramo delavnico samoobrambe za ženske.

Ker se zavedamo, da je nasilja nad ženskami bistveno več in iz dneva v dan vse bolj, vam na naših delavnicah posredujemo dragocene informacije in orodja za vašo preventivo in zaščito.

Vaša varnost je na prvem mestu!!

Na delavnici se boste naučile vse od psihologije konflikta, prepoznavanje nevarnosti in kako ukrepati, pa vse do uporabe svojega telesa kot primarno orodje z izvajanjem naravnih in spontanih premikov, ki jih že poznate.

Več o samoobrambi za ženske:

https://www.dnobm.com/samoobramba-za-zenske/

POMEMBNO:

Vse, ki se želite udeležiti tečaja, vljudno naprošamo, da se prijavite vnaprej in si tako zagotovite mesto, saj je število omejeno.

NE izpustite priložnosti 20% popusta na prijave do nedelje 18.02.2024!!

PRIJAVA:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfjrTNrZ6W79jvDQ4eFNDQ1eWdJYBCEQm5nOMxOHjJ4eUS9uQ/viewform

Skupaj lahko naredimo korak k večji varnosti in ozaveščenosti o pomenu boja proti nasilju nad ženskami!

Za vse info 040 764 452


SAMOOBRAMBA ZA ŽENSKE

Ker nasilje nikoli ne počiva in ker smo v našem Društvu proti nasilju nad ženskami, za vas pripravljamo sklop delavnic SAMOOBRAMBE!! 💪

V kolikor vas zanima več, nam lahko pišete ali nas pokličete na 040 764 452.

V kratkem več info.!

👉 Samoobramba za ženske 👈


V okviru mednarodnega dneva boja proti nasilju nad ženskami za vas pripravljamo delavnico samoobrambe v sodelovanju z Univerzitetno Športno zvezo Primorske.

Delavnica bo potekala v četrtek, 23.11.2023 od 21.00 do 23:00 ure v telovadnici STŠ Koper, Šmarska cesta 4E.

Na delavnici, ki jo bosta vodila inštruktorja Aljoša Gorup in Igor Mitrović, bodo udeleženke spoznavale učinkovitost in uporabnost lastnega telesa v vlogi glavnega orodja pri samoobrambi na naraven in spontan način ter kako dane reakcije lahko uporabijo v stresnih primerih. Poskusile bodo različne vaje individualno, v parih in skupinah. Učile se bodo osnovne položaje, udarce ter načine kako varovati sebe in lasten (intimni) prostor z izredno preprostimi, učinkovitimi in uporabnimi tehnikami, brez nekoristnih in akrobatskih gibov/elementov. Kot zelo pomemben del bodo predstavljeni in prikazani različni vzorci obnašanja in pristopi potencialnih nadlegovalcev oz. nasilnežev ter kako reagirati v danih situacijah. Vključena bo tudi verbalna samoobramba in popestritev s situacijskimi primeri.

Obvezna je predhodna prijava preko spletnega obrazca;
👉 https://forms.gle/ts2uHfqfMQ8JqgfM7

https://facebook.com/events/s/delavnica-samoobrambe/691747289598551

🎇Pohiti s prijavo saj je število mest omejeno!🎇

www.facebook.com/DNOBM
www.uszp.si


Obveščamo Vas, da z vpisom pričnemo v torek 26.09.2023 ob 20:15 na Serminu 72D, Koper

》urnik《

Kmalu VPIS v sezono 2023/24!

S treningi oz. “dnevi odprtih vrat” štartamo septembra.

Lokacija in termini bodo kmalu objavljeni, do takrat nam lahko sledite na socialnih omrežjih ali nas kontaktirajte za več informacij.

Se vidimo kmalu!


POZDRAVLJENI IN DOBRODOŠLI NA NAŠI PRENOVLJENI SPLETNI STRANI!

STRAN JE ŠE V IZDELAVI!!